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 Sistema Inmunitario

El sistema Inmunitario es uno de los sistemas más importantes de nuestro organismo. Es el encargado de proteger a nuestro cuerpo de la agresión o presencia de agentes patógenos y elementos tóxicos, como bacterias, virus, parásitos y hongos y los contaminantes ambientales y venenos. 

 Es fundamental mantener nuestras defensas fuertes y resistente...

El sistema Inmunitario es uno de los sistemas más importantes de nuestro organismo. Es el encargado de proteger a nuestro cuerpo de la agresión o presencia de agentes patógenos y elementos tóxicos, como bacterias, virus, parásitos y hongos y los contaminantes ambientales y venenos. 

 Es fundamental mantener nuestras defensas fuertes y resistentes para prevenir o ayudar a nuestro organismo a restablecerse ante agentes patógenos en el organismo.

Mantener una alimentación equilibrada , hacer deporte periódicamente  o  caminar mínimo media hora diaria aunque fácilmente puede verse afectada por el nivel de estrés y de vida actual.

En Parafarmacia León encontrara los complementos naturales mas destacados destinados a proteger el sistema inmunológico y a reforzar las defensas, como las  vitaminas, el polen, própoleo, Equinacea o alea real entre otros.

Ante cualquier duda o consulta escribanos, nuestros equipo de profesionales esta para ayudarlo.

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Defensas

 Para Aumentar las defensas del sistema inmunológico debemos: 

  • Evitar infecciones- lava tus manos y cocina bien los alimentos
  • Haz suficiente ejercicio- camina, corre, o involúcrate en actividades físicas que disfrutes.
  • Duerme bien- la calidad del sueño ayuda al cuerpo y mente a descansar, y recuperase ya sea de un día pesado en el trabajo o de una enfermedad.
  • Cuida tu peso –realiza todas las actividades posibles desde una alimentación saludable hasta un rutina de ejercicio para evitar el sobrepeso
  • Maneja el estrés - usa técnicas de relajación (yoga, tai chi, meditación) y la risa, para ayudar a manejar el estrés
  • Haz elecciones saludables -no fumes, bebe alcohol con moderación, mantén controlada tu presión arterial
  • Aliméntate bien– incluye en tu dieta verdura, fruta, y granos enteros. Enriquece tu dieta con alimentos que contengan vitaminas, nutrientes y antioxidantes

Por otra parte la naturaleza nos provee de una serie de elementos que ayudan a nuestro sistema inmunológico a fortalecer nuestras defensas y asi estar mas preparado frente a las agresiones externas. El propóleo, la echinácea , el shiitake, las vitaminas C, D, A, o la espirulina son los más conocidos y utilizados, pero existen incontables  recursos naturales que pueden ayudarnos a ser más resistentes a los virus y bacterias.

En Parafarmacia León encontrara un amplio catalogo de los complementos naturales más eficaces para aumentar las defensas del organismo.

Ante cualquier duda o consulta escribanos, nuestros equipo de profesionales esta para ayudarlo.

Alergias

Las alergias, también llamadas reacciones de hipersensibilidad, son respuestas exageradas del sistema inmunológico (las defensas de nuestro organismo) al entrar en contacto con determinadas sustancias, llamadas alérgenos. Su aparición se recrudece en primavera, porque uno de los grupos de alérgenos más frecuentes son los pólenes. Otros agentes alérgenos comunes son los hongos ambientales, los ácaros de polvo y los epitelios de algunos animales.

La frecuencia de las enfermedades alérgicas se ha incremento en prevalencia y severidad en los últimos 40 años, afectando ya a más de un 30% de la población española. Actualmente, entre un 10 y un 23% de la población padecen rinitis alérgica, y el diagnóstico de asma se ha incrementado entre un 4 y un 10%. Tal y como quedó de manifiesto durante el XXIx Congreso Nacional de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC),

Existen en la naturaleza un gran numero de plantas medicinales para combatir las  alergias,de hecho, muchos de los medicamentos convencionales derivan de compuestos presentes en dichas plantas. algunas de las mas conocidas son el aloe vera, el regaliz, la equinacea.....que  apoyadas simultáneamente  con una dieta adecuada, pueden no sólo atenuar los síntomas tan molestos de esta afección, como los estornudos, picores, salpullidos, dolores de cabeza y demás, sino que pueden incluso llegar erradicarla y devolverle al organismo el equilibrio y armonía que son consecuencias de la salud. 

En Parafarmacia León encontrara los complementos naturales mas destacados destinados a combatir las alergias.

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Alernova de Nova Diet Es un suplemento natural especialmente recomendado para la protección en la primavera contra los síntomas de la alergia.

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